Омина ^{муаллиф}

муаллиф:

Омина

Нашр аз ҷониби:

2 Мақолаҳо

Мақолаҳои муаллиф

• Машқҳои йога барои талафоти вазн
  Агар шумо ба йога барои шурӯъкунандагон дар хона барои аз даст додани вазн таваҷҷӯҳ дошта бошед, машқҳои мақолаи мо ба шумо кӯмак мекунанд, ки ҳаракатҳои аввалро аз худ кунед ва натиҷаро дар тӯли чанд рӯз эҳсос кунед.
  22 Ноябр 2022
• Парҳези сафедаҳо - моҳият, афзалиятҳо, хӯрок ва менюҳо
  Парҳези сафедаҳо барои аз даст додани вазн: моҳияти равиш, инчунин афзалиятҳо ва нуқсонҳо. Менюи тахминии парҳезӣ барои 7, 10 ва 14 рӯз бо намунаҳои хӯрокҳо.
  24 сентябр 2021