Барои ташаккули бадан дар хона ё дар салонҳо, аз даст додани вазни сахтафзор истифода мешавад. Ин маҷмӯи расмиёти бо истифода аз таҷҳизоти муосири тиббӣ ва косметикӣ мебошад, ки барои барқарор кардани ҳамоҳангӣ, сӯзондани фунтҳои иловагӣ ва аз ҳаҷми номатлуб халос шудан кӯмак мекунад. Донистани навъҳои усулҳои сахтафзор, нишондодҳо, зиддиятҳо барои истифодаи онҳо зарур аст.
Аз даст додани вазни сахтафзор чист
Дар истилоҳоти тиббӣ, талафоти вазн бо ёрии дастгоҳ маънои расмиёти солимро дорад, ки ба кам шудани вазни бадан, ташаккули бадан таъсир мерасонанд. Ин равандҳо барои беҳтар кардани контури бадан, сӯзондани фунтҳои иловагӣ пешбинӣ шудаанд ва махсусан пеш аз мавсими соҳил муҳиманд. Массажи сахтафзор барои аз даст додани вазн самараноктар хоҳад буд, агар шумо барномаи дурусти ғизо ва машқро ба он пайваст кунед.
Бартарӣ ва манфии
Коршиносон омилҳои зеринро ҷанбаҳои мусбии истифодаи талафоти вазнини сахтафзор меноманд:
- халос шудан аз равғанҳои бадан;
- бартараф кардани селлюлит;
- кам шудани варам;
- баланд шудани оҳанги пӯст;
- хориҷ кардани токсинҳо аз бадан;
- бардоштани бофтаҳои косметикӣ;
- беҳтар кардани ҳолати пӯст, мубориза бо аломатҳои дароз;
- кам шудани ҳаҷми бадан;
- таҳкими мушакҳо.
Аломатҳои манфии расмиёти лоғар бо истифода аз дастгоҳҳои махсус инҳоянд:
- давомнокии техника то 10 расмиёт барои таъсири назаррас;
- зарурати дастгирии натиҷа бо ғизо ва варзиш;
- нархи баланд.
Гайринишондод
Аз сабаби дахолати фаъол ба кори бадан, барои талафоти вазнини дастгоҳ зиддиятҳо мавҷуданд:
- бемориҳои дил ва рагҳои хун;
- патологияи системаи нафаскашӣ;
- равандҳои сироятӣ дар бадан, бемории шадид;
- флеберизм;
- варамҳои онкологӣ;
- зарар ба пӯст;
- имплантатсияҳо, кардиостимуляторҳо, иловаҳои металлӣ дар бадан;
- ҳомиладорлик ва лактация даври;
- ҳайз;
- фишори паст;
- фарбеҳӣ.
Табобатҳои лоғар дар салонҳо
Табобатҳои зебоии лоғар дар салонҳо ба мубориза бо вазни зиёдатӣ ва таъсир ба чарбуи пӯст нигаронида шудаанд. Тартиби маъмули сахтафзор инҳоянд:
- миостимуляция;
- массажи вакуумӣ;
- дренажи лимфатикӣ;
- липомассаж (LPG ё эндермологӣ);
- мезо- ва прессотерапия;
- липосаксияи ултрасадо;
- электролиполиз.
Миостимуляция
Миостимуляция як усули маъмули салон барои лоғар кардан аст. Ин кашишхўрии мушакњои бадан дар зери таъсири љараёни электр мебошад. Аз сабаби ин таъсир ба нахи мушакҳо, таъсири зерин ба даст оварда мешаванд:
- мушакҳо мустаҳкам мешаванд;
- гардиши хуни капиллярӣ беҳтар мешавад;
- метаболизм фаъол мешавад;
- ҷараёни лимфа суръат мегирад;
- моеъи зиёдатӣ, шлакҳо, токсинҳо хориҷ карда мешаванд;
- баланд шудани ранги пӯст;
- липолизи маҳаллӣ (нобудшавии ҳуҷайраҳои чарбу) ва дефиброз ба амал меояд.
Нишондодҳо барои миостимуляция ислоҳи минтақавии бадан ё рӯй мебошанд. Таъсири сахтафзор ҷамъшавии фарбеҳро, ки ҳангоми иҷрои машқҳои ҷисмонӣ истифода бурдан аз мушакҳо душвор аст: ронҳо, шимҳо, қисми поёни пресс, думҳоро нест мекунад. Ҳангоми аз даст додани вазн ба пӯсти бемор гели контактӣ ва электродҳои статсионарӣ гузошта мешаванд, ки бо гаҷ мустаҳкам карда мешаванд. Аппарат импульсхоро ба пластинкахо медихад, ки мушакхоро ба таври ритмикй кашиш медихад. Ҷараён тадриҷан зиёд мешавад.
Сеанс ним соат давом мекунад, дарди мушакҳо, нороҳатӣ ва сӯхтани пӯстро ба вуҷуд намеорад. Тартибҳо аз ду то се маротиба дар як ҳафта дар курси 15 маротиба гузаронида мешаванд. Пас аз ба даст овардани таъсир, табибон тавсия медиҳанд, ки равандҳои дастгирӣ дар як моҳ як маротиба анҷом дода, дуруст хӯрок хӯранд. Давомнокии натиҷа аз тарзи зиндагӣ ва фаъолияти варзишӣ вобаста аст. Шумо метавонед худатон миостимуляция кунед.
Массажи вакуумӣ
Массажи вакуумӣ як барномаи маъмули мубориза бо лоғар кардани селлюлит мебошад. Он аз масҳ кардани бадан бо механизми сахтафзори ролик иборат аст, ки пӯшишҳои пӯстро хамир мекунад. Аз ин рӯ, таъминоти хун дар минтақаи мушкилот зиёд мешавад, микроциркуляцияи моеъҳо зиёд мешавад ва ҷараёни лимфа беҳтар мешавад. Ин ба нобудшавии селлюлит, барқарорсозии чандирии пӯст, хориҷ кардани токсинҳо ва рафъи варамҳо оварда мерасонад. Давомнокии массажи вакуумӣ то 10 сеанс аз ним соат давом мекунад. Баръакси амали дастӣ, чунин амали сахтафзор кӯфтаҳоро тарк намекунад.
Массажи эндмологӣ
Массажи LPG ҳамчун таъсири вакуумӣ-механикӣ ба пӯсти бадан фаҳмида мешавад. Табобати лоғар ба липолиз, эффекти лифтинг, дренаж ва аз даст додани вазн мусоидат мекунад. Таъсири сахтафзор барои аз байн бурдани захираҳои чарбуи зери пӯст ва селлюлит, моделсозии контурҳои бадан кӯмак мекунад. Таҷҳизот барои массаж аз камераи вакуумӣ иборат аст. Як қабати пӯст тавассути вакуум гирифта мешавад ва роликҳо барои самаранокии ҳадди аксар дар самтҳои гуногун гардиш мекунанд. Курс 10 сессияи ҳар кадоми 35 дақиқаро дар бар мегирад.
Кавитацияи ултрасадо
Дар раванди кавитатсионӣ як мошини лоғаркунии шикам, ки мавҷҳои ултрасадоӣ барои нест кардани ҳуҷайраҳои фарбеҳро интиқол медиҳад, истифода мешавад. Он барои аз байн бурдани мағозаҳои фарбеҳ нигаронида шудааст ва ба липосаксия монанд аст, танҳо камтар осебпазир ва арзон аст. Дастгоҳ ба ҳуҷайраҳои фарбеҳ таъсир мерасонад - ҳубобҳои оксигенро дар дохили онҳо вайрон мекунад, мембранаҳои ҳуҷайраро вайрон мекунад. Равғани шикам ба фазои байни ҳуҷайраҳо ворид мешавад, бо лимфа, хун хориҷ карда мешавад.
Дар давоми сеанси аввал камарро то 5 сантиметр кам кардан ва аз 15 сантиметри мукааб фарбех халос шудан мумкин аст. Курс аз 10 процедура иборат аст. Нишондодҳо барои таъсири сахтафзор пасандозҳои фарбеҳ, селлюлит, омодагӣ ё барқарорсозӣ пас аз липосаксия мебошанд. Афзалиятҳои тартиб ин набудани осеб, самаранокии баланд, натиҷаҳои зуд ва набудани раванди барқарорсозӣ мебошанд.
Дигар техникаи самараноки сахтафзор
Коршиносон дигар усулҳои сахтафзори лоғарро, ки дар салонҳои зебоӣ истифода мешаванд, меноманд:
- Мезотерапия- ворид намудани сӯзандоруҳо бо моддаҳои фаъоли биологӣ ба бофтаи чарбуи пӯст. Ин чарбу, селлюлитро нест мекунад, сифати пӯстро беҳтар мекунад. Тартиб дар зери наркоз гузаронида мешавад. Курс аз 5 то 15 давра, басомад як маротиба дар як ҳафта аст. Усули ғайритазриқии тазриқи зебоӣ - татбиқи "коктейл" ба пӯст, таъсири лазерӣ, майдони ионӣ ё магнитӣ.
- Саунаи инфрасурх- мубодилаи моддаҳоро метезонад, моеъи зиёдатиро хориҷ мекунад. Шуоъхои инфрасурх баданро чукур ва сахт гарм мекунанд, аз бофтахо кислотаи лактикиро дур мекунанд ва дар якчояги бо хурок ба кам шудани вазн ёрй мерасонанд.
- Капсулаи SPA- стрессро рафъ мекунад, амиқ истироҳат мекунад, баданро бо буғи тар ё хушк гарм мекунад. Пас аз он, парпечҳо дар зери кампали гармӣ истифода мешаванд, ки ҳаҷми баданро самаранок кам мекунанд.
- Платформаи ларзиш- бо қувваи ларзиш ба бадан таъсир мерасонад. Кӯмак барои бартараф кардани сустшавӣ, фунтҳои иловагӣ. Чӣ қадар хароҷоти расмиёт аз намуди салон вобаста аст.
Нархи лоғаркунии сахтафзор
Арзиши талафоти вазнини сахтафзор аз намуди тартиб, давомнокӣ ва вазни ибтидоии зан вобаста аст. Технологияҳои замонавӣ гарон, дастрастар хоҳанд буд - таҷриба исбот кардааст.
Мошинҳои лоғар дар хона
Илова ба расмиёти салон, шумо метавонед аз даст додани вазни сахтафзор дар хона мустақилона анҷом диҳед. Тартиби умумӣ:
- Миостимуляция- истифодаи асбобҳои электронӣ-миостимуляторҳо, ки барои модарони ширдеҳ бехатаранд ва дар як муддати кӯтоҳ натиҷаҳои мусбӣ медиҳанд. Бо ёрии дастгоҳҳо шумо метавонед пӯст, мушакҳоро мустаҳкам кунед, сустиро бартараф кунед.
- Массажи вакуумӣ- истифодаи зарфҳои силикон барои тартиб. Дар натиҷа пӯсти чандирӣ, бартараф кардани аломатҳои дароз, баланд бардоштани оҳанги мушакҳо, халос шудан аз селлюлит мебошад.